Hipnoterapia to wspomagający rodzaj terapii, który przeprowadza się w transie hipnotycznym, czyli stanie rozprężenia, relaksu i skupienia się na konkretnych bodźcach, przy zachowaniu całkowitej świadomości.

Techniki hipnotyczne należą do bardzo bezpiecznych metod terapeutycznych i są dodatkową alternatywą dla walki z różnego rodzaju dysfunkcjami.
Działanie terapeutyczne mają konkretne sugestie i wyobrażenia, które hipnotyzer podaje podczas transu.
Wizualizacje pozytywnych wyobrażeń stają się bazą dla przyszłych zachowań w realnych sytuacjach.

Na czym polega hipnoterapia?

Przede wszystkim, hipnoterapia to terapia krótkoterminowa. Na głębszym poziomie może zostać włączona interwencja terapeutyczna.
Hipnoza ma za zadanie ujawnić przyczyny zaburzeń, które tkwią głęboko w podświadomości.
Techniki hipnotyczne opierają się na werbalnym przekazie pozytywnych sugestii, które rekonstruują system przekonań pacjenta o sobie samym i otoczeniu.
Terapia hipnozą opiera się także na wizualizacji, czyli umiejętności wyobrażania sobie pewnych obrazów, np. wizualizacja lęku pozwala na konfrontację i zrozumienie własnych emocji.

Na ogół ludzie dość sceptycznie podchodzą do „bycia zahipnotyzowanym”, wyobrażając sobie magiczne sztuczki, w których zahipnotyzowani ludzie udają na scenie kurczaki lub inne widowiskowe rzeczy, będąc pod absolutną władzą hipnotyzera.
Nie ma to jednak nic wspólnego z hipnoterapią.
Klient przez cały czas jest świadomy, w pełnej kontroli, a przebieg hipnozy działa tylko tak dobrze, jak wiele ma się woli współpracy.
Hipnoza jest stanem, w którym łatwiej jest przełamać słynne „słucha, ale nie słyszy„. Znaleźć rzeczy, które logiczna część naszego mózgu zna i rozumie, ale emocjonalna do siebie nie dopuszcza, co uniemożliwia nam skuteczne poradzenie sobie z nimi.
Dzięki dokonywaniu introspekcji w hipnozie, człowiek jest w stanie zmierzyć się ze swoimi wypartymi konfliktami i przepracować je.

Zastosowanie hipnoterapii:

• Zaburzenia depresyjne
• Zespołu stresu pourazowego i PTSD
• Fobie
• Spadek samooceny i sytuacje krytyki
• Trudności w podejmowaniu decyzji
• Uzależnienia
• Przyspieszenie zdrowienia po operacjach i ciężkich chorobach
• Ulga przy bólach nieznanego pochodzenia.

Transy hipnotyczne mogą pomóc poprawić życie erotyczne, przezwyciężyć zaburzenia odżywiania lub ograniczyć ilość spożywanych pokarmów, zwalczyć nałogi. Pomóc znaleźć w sobie odwagę, motywację i chęci do życia.

Warunkiem skuteczności hipnoterapii jest jednak motywacja pacjenta i wiara w moc hipnozy.
Tu nic nie stanie się bez Twojej woli, wiedzy i chęci.

Zajmuję się również hipnozą regresyjną.
Realizuję ją w 3 sesjach, trwających w sumie około 5 godzin.
Całkowity koszt to 750 zł.